足は「第二の心臓」とも言われています。お身体の調子は案外足裏に現れやすいのです。

フットリフレクソロジーは、老廃物が溜まりやすい足裏の反射区（ツボ）を指でなぞるように刺激して血行を促進し、溜まった老廃物も流れるよう促してお身体の調子を整える、いわば足裏健康法のようなもの。

足裏の反射区は身体の各器官（臓器）と繋がっていると言われており、刺激することで「内臓の活性化」「自然治癒力引き上げ・自己免疫力アップ」の助けにもなります。

血液やリンパの流れを促進することで、重だるかったお疲れ足も軽く感じ、むくみもスッキリ！
また、心臓から遠い足先から血流を促進＆身体を温めることで、冷え性の改善にも期待できます。

「フットリフレクソロジー」と「足ツボマッサージ」は似ているようでちょっとだけ違います。
どちらも「足裏のツボを刺激することでお身体の調子を整える」という根本的な考えは同じですが、

捉え方が「点」と「面」という部分で異なるようです。

足ツボは経穴と呼ばれる反射区の「点（ツボ）」を指の関節や棒などを使って刺激

リフレクソロジーは反射区を「面」で捉えて指先や指の腹で刺激

このような違いがあります。

そのため、フットリフレクソロジーはイタ気持ちいい程度のソフトめな刺激で、リラックス効果が高い手技となります。

タイ式フットリフレクソロジーは、ちょうど二つの良いとこ取りをしているような手技です。
英国式のうっとりするような優しいリフレの中に、東洋の足ツボマッサージ的なややしっかりめの刺激もミックス…それがタイ式リフレクソロジー。

足湯でじんわり温めてからスタートしますので、施術を始めてしばらくしたらウトウト…気がついたら寝落ち、という方もとても多いです。

立ち仕事の方も、また一日中座りっぱなしで足腰からだるさを感じている方も、きっと「気持ち」も「足取り」もスッキリ軽くなってお帰りいただけると思います。